没加盐的试管助孕宝宝需要补碘吗？
2021/11/9 22:02:50 点击：
一岁之前的试管助孕宝宝不建议添加调味品，一岁后也尽量少加、不加盐，这是许多试管助孕妈妈所坚持的科学喂养的观点。但还没加盐的试管助孕宝宝，就需要额外关注一下碘摄入量的问题了。这篇就来说说，怎么给试管助孕宝宝合理补碘呢？
国家卫健委、世界卫生组织等权威机构都表示：碘是合成甲状腺激素必不可少的原料。这甲状腺激素又对试管助孕宝宝的生长发育很重要：它会和生长激素配合，促进骨骼和肌肉的生长，帮助试管助孕宝宝长高长壮；在 2 岁前大脑发育的关键期，脑神经的发育也特别需要它；另外，它还对调节新陈代谢，维护心血管系统、消化系统等有重要作用。所以呀，如果试管助孕宝宝在头两年的生长关键期碘摄入不够，可能会引起甲状腺肿，也就是咱们常说的大脖子病。另外，研究表明，要是长期碘缺乏导致了严重的甲状腺功能减退，就有几率诱发呆小症，这个病会导致试管助孕宝宝智力低下、长不高、聋哑等等，而且是不可逆的。
当然啦，碘和别的营养元素一样，补过头了也没什么好处，长期过量摄入，也会造成甲状腺功能紊乱，进而导致甲状腺疾病的发生。既然碘摄入过多过少都不好，那下面咱们就来说试管助孕宝宝到底需要多少碘，怎么补。
一、试管助孕宝宝们需要多少碘呢？
6个月-1岁的试管助孕宝宝每天适宜摄入115μg；1-3岁的试管助孕宝宝每天推荐摄入90μg。
二、怎么给试管助孕宝宝补碘呢？
最安全的方法，就是食疗补碘。一岁内还没有开始摄入食盐的试管助孕宝宝和孕妇，饮食上有所侧重，就可以达到很好的补充碘元素，健脑益智的效果。
1、1岁内母乳喂养的试管助孕宝宝：碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补充途径就是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。所以，这个时期只要试管助孕妈妈摄入足够的碘，试管助孕宝宝就不会发生碘缺乏。
2、1岁内喝配方奶的试管助孕宝宝：配方奶一般都会有碘元素的添加的，含量也是比较安全的，试管助孕宝宝一般不需要额外的添加，就可以获取了足量的“碘”元素，促进试管助孕宝宝的生长发育。
3、大一些的试管助孕宝宝：试管助孕宝宝添加辅食，慢慢过度到正常饮食后，食疗就是最安全有效的方法。特别是在秋季，试管助孕妈妈饮食有所侧重，碘吸收的效果都会很好。注意要试管助孕宝宝消化好，能吸收，食疗才会有效果。
国家卫健委、世界卫生组织等权威机构都表示：碘是合成甲状腺激素必不可少的原料。这甲状腺激素又对试管助孕宝宝的生长发育很重要：它会和生长激素配合，促进骨骼和肌肉的生长，帮助试管助孕宝宝长高长壮；在 2 岁前大脑发育的关键期，脑神经的发育也特别需要它；另外，它还对调节新陈代谢，维护心血管系统、消化系统等有重要作用。所以呀，如果试管助孕宝宝在头两年的生长关键期碘摄入不够，可能会引起甲状腺肿，也就是咱们常说的大脖子病。另外，研究表明，要是长期碘缺乏导致了严重的甲状腺功能减退，就有几率诱发呆小症，这个病会导致试管助孕宝宝智力低下、长不高、聋哑等等，而且是不可逆的。
当然啦，碘和别的营养元素一样，补过头了也没什么好处，长期过量摄入，也会造成甲状腺功能紊乱，进而导致甲状腺疾病的发生。既然碘摄入过多过少都不好，那下面咱们就来说试管助孕宝宝到底需要多少碘，怎么补。
一、试管助孕宝宝们需要多少碘呢？
6个月-1岁的试管助孕宝宝每天适宜摄入115μg；1-3岁的试管助孕宝宝每天推荐摄入90μg。
二、怎么给试管助孕宝宝补碘呢？
最安全的方法，就是食疗补碘。一岁内还没有开始摄入食盐的试管助孕宝宝和孕妇，饮食上有所侧重，就可以达到很好的补充碘元素，健脑益智的效果。
1、1岁内母乳喂养的试管助孕宝宝：碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补充途径就是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。所以，这个时期只要试管助孕妈妈摄入足够的碘，试管助孕宝宝就不会发生碘缺乏。
2、1岁内喝配方奶的试管助孕宝宝：配方奶一般都会有碘元素的添加的，含量也是比较安全的，试管助孕宝宝一般不需要额外的添加，就可以获取了足量的“碘”元素，促进试管助孕宝宝的生长发育。
3、大一些的试管助孕宝宝：试管助孕宝宝添加辅食，慢慢过度到正常饮食后，食疗就是最安全有效的方法。特别是在秋季，试管助孕妈妈饮食有所侧重，碘吸收的效果都会很好。注意要试管助孕宝宝消化好，能吸收，食疗才会有效果。
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