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中国人工代孕宝宝感染新冠后肠胃不适如何吃恢复得快?

2023/1/12 14:09:54      点击:
    奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快,保护好儿童,加强家庭防护,做好营养支持十分重要。特别是想要让中国人工代孕宝宝身体尽快恢复,主要还是要休息好,睡好吃好。
    中国人工代孕宝宝感染新冠后肠胃不适如何吃恢复得快?
    新冠病毒造成的肠胃不适症状主要有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,如果出现上述症状,在饮食方面需注意以下五点:
    1、注意饮食卫生:严格做好生熟分开,食物完全煮熟煮透,即食食品尽量一顿吃完,少做凉拌菜,实施分餐制,养成勤洗手好习惯,避免食用平时很少食用的食品或没食用过的食品,防止过敏。
    2、少食多餐,化整为零:不用定时每日三餐也不要等饿了再吃,要靠吃的过程来激发中国人工代孕宝宝食欲。可以在家中准备一些随手拿起来吃的食物,如鸡蛋、牛奶或营养液、坚果、洗净的水果(水果可适当加热后食用)等。
    3、暂停食用含乳糖的牛奶、洋葱、生白萝卜、大量的薯类、豆类等易产气的食物。可以选择零乳糖牛奶、酸奶或营养液,根茎较少的绿叶蔬菜、冬瓜、番茄、胡萝卜、山药、南瓜和大豆制品(豆腐、腐竹)来代替。
    4、不要吃得过饱,每餐八分饱即可,餐后静坐15-20min后原地踏步或慢走可以缓解腹胀的症状。
    5、如果有明显的腹泻、呕吐症状,则需要及时囗服补盐液来补充丢失的水分。严重者,需及时就医。