上海试管婴儿如何补铁？宝宝缺铁影响智力发育
2021/5/17 16:53:05 点击：
上海试管婴儿缺铁会影响智力发育，导致贫血、免疫力下降等，所以及时为上海试管婴儿补铁至为重要。据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》显示，不同年龄儿童每日所需铁量不同，参考如下：
►0-0.5岁：每日需铁量0.3μg，主要来源为母乳、配方奶；
►0.5-1岁：每日需铁量10μg，主要来源为母乳、配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►1-4岁：每日需铁量9μg，可耐受最大摄入量为25μg，主要来源为母乳、配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►4-7岁：每日需铁量10μg，可耐受最大摄入量为30μg，主要来源为配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►7岁以上：每日需铁量13μg，可耐受最大摄入量为35μg，主要来源为肉类、鱼类、动物肝脏。
一、上海试管婴儿为什么容易缺铁？
儿童缺铁是较常见的营养问题，特别是上海试管婴儿，生长发育快，对铁的需求量大，饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。铁的来源，一是胎儿时期从母体获取的储备铁，二是出生后从食物中获取。上海试管婴儿出生便拥有从母体自带而出的铁，但即使是孕期营养状况良好的母亲，提供的储备铁也只能满足上海试管婴儿出生后4~6个月的需要。6个月以后，来自母体的储备铁已完全消耗，以母乳为主的饮食结构不能满足上海试管婴儿对铁的需求，如果不及时添加含铁丰富的辅食，上海试管婴儿就容易缺铁。缺铁会导致上海试管婴儿贫血、食欲减退、消化不良、免疫力低下、活动量减少、生长发育缓慢等。特别是婴儿期，长期缺铁不予纠正会造成神经系统不可逆的损害，导致上海试管婴儿记忆力和认知功能减退，智力低下。
二、如何预防婴儿期缺铁？
1、尽量母乳喂养
鼓励母乳喂养至少6个月，最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少，但是母乳中铁的吸收率高（50%），是牛乳（10%）的5倍，所以一般更提倡母乳喂养。上海试管婴儿妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物，如果发现自己贫血要及时就医治疗，不然会直接影响到上海试管婴儿对铁的摄入。
2、及时添加强化铁的辅食
及时添加含铁丰富的辅食对预防婴儿缺铁至关重要。不论是母乳喂养还是配方奶喂养的上海试管婴儿，4~6个月后，需要陆续添加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
3、口服铁剂
如果上海试管婴儿妈妈怀疑上海试管婴儿有缺铁的症状，建议去医院查血常规进一步明确有无贫血。如确诊缺铁性贫血，应口服铁剂治疗。市场上的铁剂种类繁多，归纳起来分为两大类：二价铁和三价铁，二价铁更容易吸收，常用的二价铁有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。建议在医生的指导下合理用药，医生会根据上海试管婴儿的缺铁程度及体重计算出补铁的剂量。
总之，科学的喂养，合理的饮食搭配，良好的饮食习惯，可降低上海试管婴儿缺铁的发生率。3岁以内的上海试管婴儿定期到保健科体检，有助于医生早期发现缺铁症状。上海试管婴儿一旦被确诊患有缺铁性贫血，除了积极食补，还应在医生的指导下科学口服铁剂治疗。
►0-0.5岁：每日需铁量0.3μg，主要来源为母乳、配方奶；
►0.5-1岁：每日需铁量10μg，主要来源为母乳、配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►1-4岁：每日需铁量9μg，可耐受最大摄入量为25μg，主要来源为母乳、配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►4-7岁：每日需铁量10μg，可耐受最大摄入量为30μg，主要来源为配方奶、肉类、鱼类、动物肝脏；
►7岁以上：每日需铁量13μg，可耐受最大摄入量为35μg，主要来源为肉类、鱼类、动物肝脏。
一、上海试管婴儿为什么容易缺铁？
儿童缺铁是较常见的营养问题，特别是上海试管婴儿，生长发育快，对铁的需求量大，饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。铁的来源，一是胎儿时期从母体获取的储备铁，二是出生后从食物中获取。上海试管婴儿出生便拥有从母体自带而出的铁，但即使是孕期营养状况良好的母亲，提供的储备铁也只能满足上海试管婴儿出生后4~6个月的需要。6个月以后，来自母体的储备铁已完全消耗，以母乳为主的饮食结构不能满足上海试管婴儿对铁的需求，如果不及时添加含铁丰富的辅食，上海试管婴儿就容易缺铁。缺铁会导致上海试管婴儿贫血、食欲减退、消化不良、免疫力低下、活动量减少、生长发育缓慢等。特别是婴儿期，长期缺铁不予纠正会造成神经系统不可逆的损害，导致上海试管婴儿记忆力和认知功能减退，智力低下。
二、如何预防婴儿期缺铁？
1、尽量母乳喂养
鼓励母乳喂养至少6个月，最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少，但是母乳中铁的吸收率高（50%），是牛乳（10%）的5倍，所以一般更提倡母乳喂养。上海试管婴儿妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物，如果发现自己贫血要及时就医治疗，不然会直接影响到上海试管婴儿对铁的摄入。
2、及时添加强化铁的辅食
及时添加含铁丰富的辅食对预防婴儿缺铁至关重要。不论是母乳喂养还是配方奶喂养的上海试管婴儿，4~6个月后，需要陆续添加强化铁的米粉、肉泥、动物肝泥、动物血泥、鱼泥等含铁丰富的食物。
3、口服铁剂
如果上海试管婴儿妈妈怀疑上海试管婴儿有缺铁的症状，建议去医院查血常规进一步明确有无贫血。如确诊缺铁性贫血，应口服铁剂治疗。市场上的铁剂种类繁多，归纳起来分为两大类：二价铁和三价铁，二价铁更容易吸收，常用的二价铁有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。建议在医生的指导下合理用药，医生会根据上海试管婴儿的缺铁程度及体重计算出补铁的剂量。
总之，科学的喂养，合理的饮食搭配，良好的饮食习惯，可降低上海试管婴儿缺铁的发生率。3岁以内的上海试管婴儿定期到保健科体检，有助于医生早期发现缺铁症状。上海试管婴儿一旦被确诊患有缺铁性贫血，除了积极食补，还应在医生的指导下科学口服铁剂治疗。
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